村上農園 でつくる 主菜レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 134件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 豆苗とひき肉のチヂミ 包丁&まな板いらず!一口サイズのかわいいチヂミ 調理時間 10分 カロリー 261kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.65g 豆苗のサバ缶納豆サラダ 包丁&まな板いらず!おつまみにもおすすめ 調理時間 10分 カロリー 191kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 0.9g 豆苗ミートボールのトマト煮 包丁&まな板いらず!10分でできるおもてなしレシピ 調理時間 10分 カロリー 452kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.3g レンジで!豆苗と大葉のとろ〜りチーズ肉巻き 大葉のさわやかな香りがあとひくうまさ 調理時間 10分 カロリー 414kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 2.0g ふわシャキ 豆苗とトマトの中華風卵炒め いろどり鮮やか簡単おかず 調理時間 10分 カロリー 246kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.8g 鶏肉とトマトのチーズ焼き 急なおもてなしにも!レンジでできるお手軽肉料理 調理時間 10分 カロリー 497kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.05g 豆苗とコーンの皮なししゅうまい 包む手間なし!レンジで作れる簡単しゅうまい 調理時間 10分 カロリー 312kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 1.35g カリカリえのきと豆苗の南蛮漬け 楽しい食感とさっぱりとした味でお箸がすすむ 調理時間 10分 カロリー 270kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 2.00g 鶏肉と豆苗としめじのバター醤油照り焼き ごはんがすすむバター醤油味の炒めもの 調理時間 10分 カロリー 531kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.80g えびと豆苗のペッパー醤油炒め えびのうま味をまとった豆苗が美味 調理時間 10分 カロリー 142kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.20g 豆苗とエビの香味炒め にんにくとしょうがの香りが食欲をそそる 調理時間 10分 カロリー 105kcal 料理の種類 主菜 塩分 0.7g アボカドとサーモンのタルタル 簡単 !! 華やかおもてなしレシピ 調理時間 10分 カロリー 381kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.4g 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 おつまみ、ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 1.3g